séance de yoga - CE1B - یۆگا لە نێو پۆلی دووەمی ( ب )



Nous avons découvert les bienfaits du yoga : se concentrer, se calmer, écouter son corps et sa respiration... mais aussi jouer et rigoler!
ئاشنا بووین بە سودەکانی یۆگا : تەرکیز کردن   بێدەنگ بوون ، گوێ گرتن لە جەستەی خۆت و هەناسەدانت ..... هەروەها یاری و پێکەنین 




Commentaires